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人不会一直处于悲伤之中，就像太阳有东升西落，气候有冷热交替一样，是自然规律，人也是大自然的一员，自然也无法跳脱在这个规律之外，情绪也在不断的起伏变化之中，宁致远在悲伤过后，就把主要的精力放在了读书上。
这也许就是心理学家研究发现的所谓的“黑色生命力”吧，就是说人在经历悲伤和痛苦之后，只要你不被困难所打败，就会获得反思和成长，其实也就是歌德说的那句话，所有打不死你的终将让你变得更加强大，世间的道理，本质上都是相通的。
宁致远在经历了一天的悲伤之后，突然感觉内心有一股向上的力量在翻腾，就是那种不能再这样下去了要做点什么的冲动特别强烈，也许，这就是家人的关心带来的力量吧，让自己忽略已久的责任感重新又熊熊燃烧起来，总之就是不能浪费时间。
宁致远之前让律师给妻子说寄几本书过来的，比如唐诗宋词，还有家里之前买了很久都没有看过的书，刚好现在在里面可以花时间看下，在养成了每天都读点书的习惯之后，宁致远突然感觉以前是把读书放在了茶余饭后有空暇时间才去做的事情，完全是没有分清主次，现在想来，读书应该是比很多之前认为很重要的事情更重要的事情，读书很明显的可以让人感受到宁静，让人少一些烦恼。
我们很多时候都弄颠倒了一些事情，比如之前总觉得没有心情看书，工作和生活上的杂事太多，根本无法静下心来好好阅读，可实际却是，只有你逼迫自己去阅读了，你之前躁动的心才能慢慢安静下来，但是很多人都抱着前面的想法放弃了后面的行为，所以内心永远找不到一个安歇处。
在寄过来的书里，有一本是妻子专门为他买的，作家余华的《活着》，宁致远打开书，扉页上有妻子的一行字：我认真在网上搜了下，都说这本书是处于苦难之中的人读的最多的一本，就买来给你，希望苦难中的你依然阳光帅气，加油！家就是心灵的港湾，家人的鼓励就是最暖心的呼唤，可以让我们在困境中更加的淡定从容。
宁致远一口气读完了这本小说，读完后，最大的感受就是作者通过主人公的生活经历向我们传达了生命的坚韧和在极端困境中人们对于生存的渴望。
此外，小说还强调了家庭的重要性，主人公和家人之间有着深厚的情感，他们在面对生活困境时相互扶持，不离不弃，即使在亲人一个个离他而去后，主人公依然选择坚强地活下去，既展现了家庭作为人们精神支柱的力量，也体现了家庭和亲情对于个人生存的重要意义。
最后，小说通过主人公的故事告诉我们，面对生活中的苦难和不幸，保持乐观的态度和坚韧的精神是至关重要的，主人公在经历了一系列的打击后，依然选择积极面对生活，这种态度激励着每一个读者在面对生活中的困难时也能保持乐观和坚强。
合上书，宁致远想起了一句话，“幸福的家庭都是相似的；不幸的家庭各有各的不幸”，把列夫·托尔斯泰的这句话放在世间众人身上，也同样适用。
每个人的一生，虽然都各有各的追求，但追求的终点，无非就是事业成功、财富自由、家庭美满之类。但众人的不幸和苦痛，却各有不同，每个人都有自己的悲与痛，或大或小，或深或浅。
之前宁致远就打算要多跟不同的人聊聊天，通过交流去见识下别人不一样的人生，说干就干，他仔细搜寻着。
监房里，算了，还是说房间里吧，省的说的这么随意会让人误以为是在炫耀，有不以为耻反以为荣之嫌。每每写着写着，都会感叹语言和文字是真的厉害，关于语言和文字的出现，这里有必要好好的讨论一下先。
人类语言是在何时何地进化而来的？据考证，第一个语音是在大约7万年前发出的。智人（现代人）从一个”不会说话”的物种转变为一个“会说话”的物种，大约发生在我们的狩猎采集祖先迁出非洲的同时。
当这些早期的冒险者迁徙到非洲大陆以外的地方时，他们带走了我们人类有史以来获得的最伟大的礼物——通过”语言”基因的创造而产生的语言发音能力。正是这种能力，使他们一跃成为世界的主宰，逐步统治所有其他物种。
最初的发音能力是语言逐步进化的火花，有迹象表明，人类语言是智人相当晚才获得的，我们今天所知的语言可能是在大约2万年前开始出现的。从我们所能获得的最早的“书面”记录，到我们今天所看到的高度复杂的技术进步，语言一直是沟通的媒介，在人类社会的重大发展中发挥着举足轻重的作用。
令人惊奇的是，在漫长的时间里，人们几乎只用语言说话，直到大约5500年前才开始阅读或书写。与现代人类出现的时间（约30万年）相比，这算是非常近的事。
在人类存在于地球上的几乎所有时间里，没有人读过书，认识任何标志，也没有人写下自己的名字。
有了语言，聊天的历史就开始了。那么我们一开始在哪里聊天，聊些什么内容呢？
在夜晚聚集在火堆周围讲故事，是人类物种中历史最悠久的家族传统之一。
人类学教授波莉•维斯纳（pollywiessner）在对南非以狩猎采集为生的丛林部落的研究中发现，部落人白天和夜晚的聊天内容是不同的。在白天的对话中，34%倾向于发牢骚、批评和八卦：31%是经济事宜；16%是笑话：6%是故事（其余的是各种主题）。
夜间交谈则变成由81%的故事组成，而只有7%是“牢骚、批评和八卦”
可以看出，白天的谈话主要集中在经济事务和调节社会关系的人卦上。到了晚上；人们转向火光边的歌唱、舞蹈、宗教仪式和引人入胜的故事。人们放松了，变得柔和，寻求娱乐。
如果白天发生过冲突，他们会克服这些冲突并保持联系。
夜间谈话更多地与故事有关，这些故事描述了在缺乏正式教育的小规模社会中整个社会制度的运作。
它们带来了有关行为规范、合作和社区信任的“大图景”，以及对神明世界及其如何影响人类世界的思考。
歌唱和舞蹈则把大家团结在一起。在篝火周围形成的社区，帮助人类将地球予以殖民化。通过记忆和故事，人类与周围环境之外的其他人保持联系。没有其他灵长类动物这样做。
说话是智人（我们的物种）独有的活动。在每一种文化中，人们都用口语交谈。乌儿会唱歌，狗会吠叫，猫会喵喵叫。但这些交流方式与人类语言相比极其简单。例如，一只动物可能会发出10种不同的声音，但成年人知道超过20000个单词。此外，我们是唯一用完整句子表达思想的动物。
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