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瀑布。
倾盘而下的水流发出巨大响声，林牧盘坐在青石，顶住水流，不时有砂石混杂在水流里砸落下来。
啪啦！
那是骨头断裂的声音，林牧闷哼出声。
“这锻体功法，真不是普通人能够修炼，难怪封印在我的丹田里。”林牧顶住疼痛嘀咕出声。
当日林牧被打碎丹田，毁了经脉，本以为要死了，谁知道因祸得福，解开了封印在丹田里的封印，便是那一缕气息，威压直接就能压死凶兽，与此同时，林牧得到神秘功法以及他未曾见过的父亲留言。
--如果你想找到我们，那便到剑风学院找到孙齐，当然，你可以选择遗忘，太危险。
“抛弃我那么多年，一句危险就想了事？”
林牧疼得张牙舞嘴，“我会找到你们，然后告诉你们，你儿子可是天才，抛弃我后悔不？”
想着想着。
一块石头砸落下来，林牧‘哎哟’一声昏了过去。
醒过来已经是中午。
他正趴在瀑布下流处一个浅滩，故意被石头砸昏不是林牧有自虐倾向，而是他修炼的功法，就是要自残。
不死身！
这是这门功法最大特征。
不管受到多重的伤势，只要不死就会恢复，并且恢复后，不管是骨骼还是经脉都会得到显著的提升。
换句话说。
对林牧来说，修炼就是自残，虽然很简单，但其中痛苦不是常人能够忍受的，这也是为什么林牧瞒着叶轻灵的原因。
难道跟她说，你牧歌现在要起飞了，不过每天要被石头砸得骨头断裂。
丫头不吓疯才怪呢！
“喝！”
林牧一拳砸在青石上。
青石龟裂，而拳头浑然无事。
“武者三段顶峰的实力了，提升得真是快阿。”林牧感叹，他三岁修炼，七岁才有武者三段，而这自残功法仅用了三天。
洪易武者五段，全力一击下却打折自己的拳头，可想而知，自残功法多霸道了。
“肚子饿了。”林牧摸了摸肚子，自残功法有个缺点。
吃量巨大。
“到东林走一趟吧，也近。”
东林，延绵三十里，是猛兽出没的危险地带，是王、林、陆三家年轻历练的地方，当日林牧便是在内围遭遇凶兽，又被林寒偷袭而身受的重伤。
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