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“下面我要教你的是我的八极拳中的四象拳法，这四招威力虽然不大，但是用在奇妙，灵活运用，可以比赛中逆转形势。”肖竞一脸认真地对着霍家奇说，“现在你来打我的头，不过，要我先喊开始！”
霍家奇点点头。
“开始！”肖竞一声令下，那霍家奇的罗汉拳就直击肖竞头部。
肖竞身体没有动，头竟然缩到了脖子下面，整个像一个缩头乌龟，但正好躲过此拳。
“缩头乌龟？”台下有人忍不住叫了出来。
肖竞把头伸出来，对那霍家奇说：“这是家传的玄武式，虽然很像一般人说的缩头乌龟，但是其中的奥妙无穷，你再看我演示一遍。”
肖竞站在擂台上，面对着霍家奇，背对着大部分学员，肖竞在霍家奇面前慢慢地把头缩进了衣服里，在背后的学员看到肖竞的头一点一点往下，但是身体却没有动，最后就好像一具无头人体站在那里，头全都缩到了衣服里。
“看明白没？”肖竞笑着问。
霍家奇摇摇头：“你这个是怎么缩进身体里的？”
肖竞把外套一脱：“你好好看，这个是你身体不动，靠你两侧面的肩膀上的肌肉用力挤压，把头缩进来的！”
肖竞边说边示范，靠着肩膀和背后的两块大肌肉群把头缩了进去。
“原来如此！”
“你试试高抬腿踢我的头部！”肖竞对着霍家奇说，“开始！”
霍家奇用那少林腿踢得老高，肖竞一低头，双手抱住了霍家奇的脚裸。
“这招叫白虎式，专门打下盘，对人脚裸关节处，对方如果起高抬腿，那全身的重量压在立足脚那里，这时他的关节处是最脆弱的，攻击他的关节处，但可以击倒他。”
肖竞一讲解，霍家奇就开始思考了，这白虎式，非常阴险，只要命中，对方脚基本上就断了，对付跆拳道之类频频需要出脚的格斗种类有奇效。
“这两式，你都记会了吧？”肖竞现在做的就好像那传统武术门派的喂招，所谓的喂招就是师傅把招数喂到嘴边，一点一点讲解给学生听。肖竞现在做的就是把招式喂给霍家奇。
霍家奇仔细地回味这玄武式和白虎式，越发感觉这两招的巧妙。
“你试着，直接用罗汉拳攻击我！”肖竞说道。
霍家奇就是练罗汉拳出身的，嗵嗵两拳就向肖竞头上打去，肖竞往前一靠，抢那中线，单手出拳，从那霍家奇两只拳头的中间冲了过去，那拳头正中霍家奇的头部。
“看清了吗？这招叫青龙式，专门抢中线后手直打对方头部的。”肖竞这青龙式使出来，正好破解那罗汉拳。
华夏武术讲究一个抢中线，踏中宫，硬打硬问点
。有时候，你只有气势上压过对手，在能在场面上占上风，两人如果功夫差不多，谁能抢占先机，谁能抢占上风，非常重要，往往胜负就是一招半式。
“青龙白虎玄武，是不是还有一招叫朱雀？”场下的林超说话了。
大家都知道这所谓四象，正是这青龙白虎朱雀玄武，三招都已经出了，那最后一招肖竞也不能藏着。
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